微波炉蒸贝贝南瓜

Name: 微波炉蒸贝贝南瓜
Ingredients: 1南瓜

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买了三色栗栗南瓜，放公司微波炉熟很快，方便。

用料

南瓜

mini的，巴掌大
用刀把蒂头撬掉
把尾巴切掉
表皮清洗干净，用筷子在头部戳一个孔（不开孔加热了怕炸），微波炉高火5分钟，如果比较大的需要6分钟，这是烤好的样子，手指戳一下感觉内里变软就是熟了，底下一般会比上面软，注意烫手哈。
用工具划拉开，去掉籽，剩下的都能吃，粉粉的有点像板栗的口感哦。

一句话介绍就是：洗净掰掉瓜蒂用筷子捅个眼，丢微波炉就行，高火加热6分钟，这个mini就5分钟就可以了。

微波炉蒸

随便看看

该菜谱发布于 2023-02-09 13:19:42

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