碗中放葱姜八角盐和水,手揉搓一下葱姜,倒入鱼片浸泡五分钟
泡好的鱼片挤出水分,加胡椒粉盐淀粉蛋清,抓匀备用
起锅烧水,放一点猪油,食盐、鸡精,水开调则小火下入鱼片烫熟,30秒左右,发白卷起变色捞出
起锅倒油,油热倒到入蒜末炒香,加白糖,蚝油生抽,老抽,倒入适量水煮开淋入水淀粉
倒入青红椒圈,煮20秒,均匀淋再鱼片上
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