一只波士顿龙虾头和小虾脚,葵花籽油10~20克,小黄姜沫10克,小葱段10克,有机五常稻花香米3/4米筒(kokit电饭煲附件),葱花1把,喜玛拉雅粉盐1茶匙 |
一只波士顿龙虾虾头一剖为二,取虾脑用于蒸蛋,去腮,冲洗干净,备用。
虾头肉也可剪或切成几大块。
小虾脚剪下,露出小肉肉。
整只龙虾处理方法见我另一个食谱www.xiachufang.com/recipe/107035799/
happycall炫彩不粘锅加入10~20克乌克兰葵花籽油,加热,加入小黄姜沫10克,小葱段10克,翻炒几下,倒入虾头,虾小脚,炒至变色。
在炒虾前,用Kokit 电饭煲,煮3/4米筒东北米的粥,淘洗下,加水至锅壁上“稠1”的位置(显示的最高水位),启动煮粥。
虾炒好后(差不多10几分钟,粥己煮开),开盖倒入电饭煲,用勺子搅拌下,盖上盖子继续烹煮
时间到了放入1茶匙喜玛拉雅粉盐,用电饭煲配的汤勺搅拌均匀,撒上葱花。
粥非常鲜美
配上萝卜干,一大碗下肚。