健脾祛湿豆浆

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保养脾比养肾还要重要的事情,脾好则没有湿气,湿气重身体会发胖,会湿寒,代谢也差,所以养脾是大事,脾虚的人可以每天喝一杯

用料  

红豆 8克
薏米 8克
茯苓 8克
黄豆 8克
400-500毫升

健脾祛湿豆浆的做法  

  1. 准备好后,清洗干净,放破壁机加水到500毫升位,出来刚好是一杯,按豆浆键就可以了

    健脾祛湿豆浆的做法 步骤1
  2. 我的杯子是400升的

    健脾祛湿豆浆的做法 步骤2
 

健脾祛湿豆浆相关分类

该菜谱发布于 2023-02-12 07:41:46
318 收藏


健脾祛湿豆浆的答疑

  • 微信用户_JUYA  03-11  
    0
    祛湿健脾胃效果好吗?身体有感觉吗
    作者回复 03-14  
    最先开始小便会多些,先排身体多余水分,每个人体质不同
  • 手机用户1417_0p2j  2023-12-06  
    0
    红豆和薏米需要炒下吗
    作者回复 2023-12-09  
    没炒
  • 你是人间四月天2021  2023-08-31  
    0
    可以加糖吗?
    作者回复 2023-09-07  
    可以
  • 失了颜色  2023-07-09  
    0
    好喝吗
    作者回复 2023-07-18  
    看你个人口味,我觉得可以的,我不加糖
  • 郁金香0507  2023-04-12  
    0
    您好 有兴趣了解一下客服工作吗?

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