健脾祛湿豆浆

Name: 健脾祛湿豆浆
Ingredients: 8克红豆; 8克薏米; 8克茯苓; 8克黄豆; 400-500毫升水

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保养脾比养肾还要重要的事情，脾好则没有湿气，湿气重身体会发胖，会湿寒，代谢也差，所以养脾是大事，脾虚的人可以每天喝一杯

用料

豆浆

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该菜谱发布于 2023-02-12 07:41:46

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