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山楂苹果汁（年后调理脾胃）

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云中漫步的我的厨房  云中漫步的我
过年期间大鱼大肉吃多了，最近总觉得饱，食欲不好。娃也不好好吃饭了。一个中医大夫推荐的这个食疗汤，制作简单，大人孩子都能喝，酸酸甜甜很好喝。

用料  

山楂 15个
苹果 1个
冰糖 适量
纯净水 1000毫升

山楂苹果汁（年后调理脾胃）的做法  

  1. 苹果去皮去核切块，山楂一切两半，去花蒂去核。

    山楂苹果汁（年后调理脾胃）的做法 步骤1

  2. 苹果山楂和冰糖加入破壁机，加1000毫升纯净水，开启玉米糊模式（煮+打碎）就好了
    或者没有破壁机，可以用锅先把苹果和山楂煮熟煮软，再用料理机打成果汁就行

    山楂苹果汁（年后调理脾胃）的做法 步骤2

  3. 开启玉米糊模式

    山楂苹果汁（年后调理脾胃）的做法 步骤3

  4. 我的配料打出来略稠一些，喜欢喝清爽一些的就多加点纯净水。

    山楂苹果汁（年后调理脾胃）的做法 步骤4

  5. 开喝。

    山楂苹果汁（年后调理脾胃）的做法 步骤5

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山楂苹果汁（年后调理脾胃）相关分类

减肥 果汁 饮品
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该菜谱发布于 2023-02-12 18:15:48
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