百合扮成小瓣洗干净备用
木耳洗干净备用
红萝卜洗干净切片备用
锅里放少许油，烧热将红萝卜放入翻炒几下，加少许热水继续翻炒1分钟。放入食盐，白糖。
放入木耳继续翻炒1分钟
放入百合翻炒1分钟（百合容易吸收水份，在放入百合前炒锅里须有少许汤汁）
准备出锅装盘
装盘开吃了。简单易做，色香味俱全，营养丰富，真是道好菜。
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