椰浆或椰奶 | 适量 |
西米 | 适量 |
红豆 | 适量 |
绿豆 | 适量 |
薏米 | 适量 |
水果 | 西瓜、芒果等 |
龟苓膏 | 适量 |
腰豆 | 适量 |
通心粉 | 适量 |
冬瓜薏 | 适量 |
芋圆 | 适量 |
麦片 | 适量 |
枣片 | 适量 |
新鲜椰肉 | 适量 |
椰子水 | 适量 |
糖 | 适量 |
每次到三亚都要吃清补凉,市场卖10元,酒店里价格高一些。
除了椰浆以外所有的食材,我以前吃过很多次,现在的升级版内容越来越丰富。
煮好各种豆,熟的程度不同建议分开煮,不易熟的豆可以提前一晚泡,最好制成蜜豆。冬瓜薏、通心粉、芋圆等也需要提前做好,放在冰箱冷藏。我不太喜欢通心粉等合成的食材。
烧开水倒入西米,煮至四周透明中间只有一个白点关火,大约15分钟,焖煮10-15至西米完全透明。捞出过冷水,泡在冷水中备用。西米也是合成的,刚好想做芒果西米露,顺便买了一点。
椰子开个洞,倒出椰汁,劈开去椰肉。
我用的椰乳、龟苓膏
水果、椰肉和龟苓膏都切成小丁,西瓜要去掉籽,所有的固体饮料都放好。
加入椰乳或椰浆。
加入小冰块,喜欢甜的再加一点糖。
美美的夏日冷饮🍹,坐在阳台上享受吧。
同时做了两碗芒果西米露,都好吃😋。
三亚南山景区售卖的清补凉。
这次加了火龙果。
三亚某酒店的清补凉。
上图的细节。有银耳、白火龙果、西瓜等。