海南清补凉

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每次到三亚都要去吃清补凉,售卖的食材或多或少,不尽相同,大多数都能买到,于是动手做。
有的人用椰子汁和椰肉现榨椰汁,我手边没有破壁机只好买椰汁椰浆。

用料  

椰浆或椰奶 适量
西米 适量
红豆 适量
绿豆 适量
薏米 适量
水果 西瓜、芒果等
龟苓膏 适量
腰豆 适量
通心粉 适量
冬瓜薏 适量
芋圆 适量
麦片 适量
枣片 适量
新鲜椰肉 适量
椰子水 适量
适量

海南清补凉的做法  

  1. 每次到三亚都要吃清补凉,市场卖10元,酒店里价格高一些。

    海南清补凉的做法 步骤1
  2. 除了椰浆以外所有的食材,我以前吃过很多次,现在的升级版内容越来越丰富。

    海南清补凉的做法 步骤2
  3. 煮好各种豆,熟的程度不同建议分开煮,不易熟的豆可以提前一晚泡,最好制成蜜豆。冬瓜薏、通心粉、芋圆等也需要提前做好,放在冰箱冷藏。我不太喜欢通心粉等合成的食材。

    海南清补凉的做法 步骤3
  4. 烧开水倒入西米,煮至四周透明中间只有一个白点关火,大约15分钟,焖煮10-15至西米完全透明。捞出过冷水,泡在冷水中备用。西米也是合成的,刚好想做芒果西米露,顺便买了一点。

    海南清补凉的做法 步骤4
  5. 椰子开个洞,倒出椰汁,劈开去椰肉。

    海南清补凉的做法 步骤5
  6. 我用的椰乳、龟苓膏

    海南清补凉的做法 步骤6
  7. 水果、椰肉和龟苓膏都切成小丁,西瓜要去掉籽,所有的固体饮料都放好。

    海南清补凉的做法 步骤7
  8. 加入椰乳或椰浆。

    海南清补凉的做法 步骤8
  9. 加入小冰块,喜欢甜的再加一点糖。

    海南清补凉的做法 步骤9
  10. 美美的夏日冷饮🍹,坐在阳台上享受吧。

    海南清补凉的做法 步骤10
  11. 同时做了两碗芒果西米露,都好吃😋。

    海南清补凉的做法 步骤11
  12. 三亚南山景区售卖的清补凉。

    海南清补凉的做法 步骤12
  13. 这次加了火龙果。

    海南清补凉的做法 步骤13
  14. 三亚某酒店的清补凉。

    海南清补凉的做法 步骤14
  15. 上图的细节。有银耳、白火龙果、西瓜等。

    海南清补凉的做法 步骤15
 
该菜谱发布于 2023-02-13 14:37:57
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