广东靓汤|粉葛猪骨墨鱼花生汤

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粉葛有降火、生津止渴、退热的功效。热气上火和发烧都很适合喝。
加上墨鱼干一起煲,味道十分鲜甜!

用料  

粉葛 300g
龙骨/猪骨 300g
墨鱼干 1只
花生 1大把
蜜枣 1只
姜片 2片

广东靓汤|粉葛猪骨墨鱼花生汤的做法  

  1. 龙骨放料酒/姜片,焯水

    广东靓汤|粉葛猪骨墨鱼花生汤的做法 步骤1
  2. 粉葛去皮、切片(1cm厚度最好,太厚不好吃,太薄,容易散)

    广东靓汤|粉葛猪骨墨鱼花生汤的做法 步骤2
  3. 墨鱼冲洗干净,把所有汤料一起放进汤锅,放8碗水,大火煮开后,转小火煲45分钟

    广东靓汤|粉葛猪骨墨鱼花生汤的做法 步骤3
  4. 关火,加盐调味

    广东靓汤|粉葛猪骨墨鱼花生汤的做法 步骤4

小贴士

1️⃣粉葛要尽量买新鲜的,否则汤会变味
2️⃣其他搭配:可以做不放墨鱼和花生的简化版,或者加莲藕一起煲;豆子有这些搭配:花生+眉豆、花生+黑豆、花生+黄豆

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该菜谱发布于 2023-02-13 23:31:59
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