低卡美味“白灼娃娃菜”

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低卡晚餐❗娃娃菜这样做真的太好吃了

5分钟搞定的低卡餐,白灼娃娃菜

娃娃菜甜嫩水分多,白灼后味道更鲜甜

用料  

娃娃菜 1颗
1段
干辣椒 1个
2瓣

低卡美味“白灼娃娃菜”的做法  

  1. 娃娃菜洗净改刀,水中加入少量油,盐,水开下锅焯水30秒左右,沥干水分捞出

    低卡美味“白灼娃娃菜”的做法 步骤1
  2. 碗中准备蒜末,干辣椒,葱丝,珍选白灼汁,热油淋香

    低卡美味“白灼娃娃菜”的做法 步骤2
  3. 把准备好的料汁淋在娃娃菜上即可

    低卡美味“白灼娃娃菜”的做法 步骤3
  4. 好吃的白灼娃娃菜就完成了,快试试吧

    低卡美味“白灼娃娃菜”的做法 步骤4

小贴士

加油和盐的步骤是为了蔬菜更鲜亮,有底口
 

低卡美味“白灼娃娃菜”相关分类

该菜谱发布于 2023-02-14 17:22:28
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