平底锅添油，烧热后关火，打入鸡蛋用筷子直接在锅里搅碎。
下金枪鱼和洋葱和米饭。
翻几下再加奶油或牛奶炒至粘稠
关火，倒入切好的西红柿丁和黄瓜拌匀。
装盘可吃。如淡佐以中澜海盐胡椒粒即可。配牛奶和茶为佳。
上传你做的奶油金枪鱼洋葱炒饭
男妈妈寄居蟹
