有一个春天了，想让孩子长高点？来一碗健脾补气助高汤吧
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人做过这道菜
mimi8
春季长高黄金期|健脾养胃助长
春季万物生长，抓住春天长高黄金季!每年3月到5月食孩子蹿个头的好时机，妈妈们学会煲几款营养成长汤，帮助宝宝长高哦!
春季万物生长，抓住春天长高黄金季!每年3月到5月食孩子蹿个头的好时机，妈妈们学会煲几款营养成长汤，帮助宝宝长高哦!
用料
| 北沙参 | |
| 垆土淮山 | |
| 芡实 | |
| 茯苓 | |
| 红莲子 | |
| 纯甜无硫无花果 | |
| 一定要用正宗的太子参 |
有一个春天了，想让孩子长高点？来一碗健脾补气助高汤吧的做法
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今早时间有点赶，匆匆忙忙买了块扇骨就马上飞回家了，焯水洗干净备用了
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时间有点赶，直接拆了一包我已经配好的汤包，这种一次一包方便
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材料倒出来，洗干净，后面儿子一直喊我，所以没拍到了，把材料洗干净 和扇骨一起大火煲15-20分钟，再转小火煲40分钟，加点点盐调味就可以了，也可以不加，这个无硫纯甜无花果已经带点甜味，宝宝很喜欢喝
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健脾益气，增强体质
养好宝宝脾胃，营养吸收更好，长高身体棒事倍功半哦
有积食的一定要先消积食，清理一下体内垃圾，这样才好吸收，食疗永远是润物细无声的，妈妈勤奋点，宝宝自己就会长高高
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