香芹炒羊肉❗️羊肉滑嫩有技巧,香辣开胃又下饭❤️

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草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟!大地回春,万物复苏,寓意着希望,美好,生长,温暖,期待……
绿色蔬菜~生机勃勃
今天做一道芹菜小炒羊肉,芹菜有丰富的膳食纤维,钙鳞等微量元素,羊肉温和暖胃,优质蛋白质,两者搭配,营养均衡,强壮骨骼,开胃下饭

用料  

羊腿肉 150克
香芹 200克
大蒜 4瓣
小米辣 2个
1克
2克
白胡椒粉 1克
六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 2勺
玉米淀粉 1勺

香芹炒羊肉❗️羊肉滑嫩有技巧,香辣开胃又下饭❤️的做法  

  1. 准备主要食材:羊腿肉切片,小香芹,大蒜,小米辣,六月鲜8克轻盐特级原汁酱油

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  2. 芹菜切段,大蒜切片,小米改刀备用

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  3. 切好的羊肉片用清水浸泡十分钟,泡出血水,可去腥

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  4. 羊肉片中加1克盐,1克白胡椒粉,2克白糖,1勺玉米淀粉,1勺清水,朝着一个方向抓拌,直到水分消失,肉发粘

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  5. 加一勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油,搅拌均匀

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  6. 最后加一勺食用油锁住羊肉片,腌制一个小时左右

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  7. 热锅凉油,放入羊肉片翻炒变色后盛出来

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  8. 锅中留底油,蒜瓣辣椒炸出香味

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  9. 放芹菜翻炒几下,根据情况加少许清水

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  10. 倒入炒好的羊肉,加适量六月鲜8克轻盐特级原汁酱油,白胡椒粉

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  11. 大火爆炒半分钟,关火待装盘

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  12. 一份香芹炒羊肉制作完成

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  13. 羊肉鲜嫩,芹菜香脆,开胃又下饭

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小贴士

注意事项
1.羊肉嫩滑是此菜好吃的关键,选羊肉应该选择瘦里脊肉,前腿肉,适合炒着吃,腌制时候要顺时针把肉打上劲,抓拌上浆,让玉米淀粉和调料充分的和肉片结合,再用食用油包裹,腌制一个小时以上,时间长点会更好……
2.炒制羊肉片采用热锅凉油,铁锅也不会粘,用中火滑炒
 

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该菜谱发布于 2023-02-15 16:04:55
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