花胶炖糯米【鱼胶不腥的吃法】

糯米性温，补虛补血、健脾暖胃。


🍱材料：泡好的鱼胶（鱼胶干品大概10-15克），糯米25克左右（煮完刚好一碗的量），枸杞，红枣，冰糖

🧑‍🍳做法：将所有材料，洗干净后，放入炖盅，加入适量的水（控制加入的水和材料一起是一碗的量），隔水炖1小时。起锅前加冰糖调味即可。

🍲每天早上一碗当早餐，香甜软糯😍

我用的是【豆仁胶公胶】，比较耐炖。如果是比较软糯的鱼胶品种，可以根据鱼胶大小调整炖的时间。购买同款鱼胶➕2384479347，批发价