儿童食疗包——轻松调理脾胃
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苏微三餐四季
作为一位妈妈
孩子健康状况永远是首要问题
挑食、转季生病、脸色蜡黄、消化不好
夜晚睡不稳、满头大汗等等都是脾胃出了问题
传统食疗讲究“五谷为养，五畜为益、五果为助，五菜为充”总结了6款食疗包对应不同症状
提前准备好食疗包
一周3次轻松煮水或炖汤都🉑️
缓解妈妈们的烦恼
【做法】
炖汤：洗干净食材，排骨/瘦肉/鸽子焯水，全部放进炖盅加清水炖1小时即可。
煮水：洗净食材加水煮30分钟。
建议两岁以上的宝宝食用。
孩子健康状况永远是首要问题
挑食、转季生病、脸色蜡黄、消化不好
夜晚睡不稳、满头大汗等等都是脾胃出了问题
传统食疗讲究“五谷为养，五畜为益、五果为助，五菜为充”总结了6款食疗包对应不同症状
提前准备好食疗包
一周3次轻松煮水或炖汤都🉑️
缓解妈妈们的烦恼
【做法】
炖汤：洗干净食材，排骨/瘦肉/鸽子焯水，全部放进炖盅加清水炖1小时即可。
煮水：洗净食材加水煮30分钟。
建议两岁以上的宝宝食用。
用料
儿童食疗包——轻松调理脾胃的做法
-
睡不稳/内热火大/脾气暴
麦冬3g+无花果1个+莲子3g+茨实3g+灯芯草6g+玉竹3g
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睡觉盗汗/病后体虚/食欲不振/增强免疫
苹果1个+山药5g+莲子3g+茯苓3g+茨实3g+蜜枣1个+无花果1个
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宁心安神/清心润肺/健脾益胃
太子参4g+茯苓2g+山药5g+莲子5g+麦冬3g+芡实4g
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吸收差/体重不达标/不消化
太子参5g+麦冬4g+无花果1个+蜜枣1个
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免疫力差/食欲不振/精神疲乏/健脾胃追高
山药10g+核桃5g+芡实3g+黑豆6g+蜜枣1个+太子参5g+莲子5g
-
瘦小/身高不达标/脾胃虚/内热积食
山药10g+茯苓5g+莲子3g+芡实5g
