【一人食】记录一人餐

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记录下自己一个人的周末睡到自然醒,起床基本就是午餐了,吃一顿好的晚上也能省下了😂不过吃啥全凭当天的天气、心情好坏,最主要是冰箱冰柜里面还有啥🤣

用料  

火锅

【一人食】记录一人餐的做法  

  1. 咖喱乌冬面➕烤肠➕鳕鱼饼

    【一人食】记录一人餐的做法 步骤1
  2. 煮水饺(老爸提前包好的)

    【一人食】记录一人餐的做法 步骤2
  3. 黏玉米➕各种水果

    【一人食】记录一人餐的做法 步骤3
  4. 酱牛肉(老妈提前做好冷冻的,每次吃取一小份微波炉5分钟)➕咖喱各种丸子➕馒头(也是老妈提前包好冷冻的)➕黏玉米(多的是要第二天带去公司的)➕水果➕一杯酒兑气泡水
    这么丰盛的午餐不来一杯有点说不过去啊🤣

    【一人食】记录一人餐的做法 步骤4
  5. 特别喜欢自己一个人的小火锅~
    老妈朋友给的鱼面,家里剩的土豆、生菜,老家的木耳,美团现买的百叶、大虾、西红柿、蔬菜沙拉,空气炸锅炸的鸡米花
    再炸一点虾片,开一瓶啤酒,边吃边看电影~

    【一人食】记录一人餐的做法 步骤5
  6. 紫菜包饭

    【一人食】记录一人餐的做法 步骤6
  7. 牛排➕蒜蓉耗油生菜➕木须蛤蜊(蛤蜊是青岛的闺蜜寄过来的干货,要热水泡一下)➕白煮蛋➕牛奶

    【一人食】记录一人餐的做法 步骤7
  8. 西红柿豆腐肥牛汤
    一定要砂锅先稍微煎一下豆腐再添汤,肥牛是打火锅剩下的,搞两片就够,加了一个浓汤宝

    【一人食】记录一人餐的做法 步骤8
  9. 菠菜丸子面➕水果➕蛋挞

    【一人食】记录一人餐的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2023-02-17 19:13:46
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