黑麦红枣豆沙包
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下厨房用户_35nb
第一次尝试做的
用料
黑麦红枣豆沙包的做法
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红枣切成小丁，提前泡发好的红豆，一起放入高压锅蒸熟碾碎成泥，搅拌在一起，这个做好的2个，昨天做好放的速冻，今天直接用
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把油糖盐水混合加入酵母再加面粉，搅拌揉成圆团，静放十分钟，分成二份，再静放十分钟，擀面杖擀成小面饼加入红枣豆沙馅，包成圆球压一下，放入烤箱烤架中层37度发酵60分钟，（烤盘放上温水，水浴发酵）烤箱180度，预热5度分钟再180度烤20分钟，
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二个一共327卡，每个163卡
