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杂蔬鸡丁（减脂可吃）

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姜了个冬的厨房  姜了个冬
减肥吃贼拉幸福

用料  

鸡胸肉 2只
胡萝卜 1根
黄瓜 半根
辣椒 1个
大葱 半根
其他可切丁不出汁的蔬菜都可以

杂蔬鸡丁（减脂可吃）的做法  

  1. 鸡胸肉切丁，放食用油，耗油，酱油，少许盐，麻油，一点淀粉腌制20分钟

  2. 蔬菜全部切丁

  3. 锅中放油，油热下鸡丁炒至变色，放胡萝卜丁，大葱块，翻炒一会儿放其他丁

  4. 放加油，盐，鸡精调味

  5. 翻炒，出锅

小贴士

腌制鸡肉这步麻油（花椒油）很关键

上传你做的杂蔬鸡丁（减脂可吃）

 

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该菜谱发布于 2023-02-18 19:19:26
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