烤盘（烤箱版）
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人做过这道菜
活该气死猴
用料
| 琵琶腿 | 4只 |
| 孜然粉 | 10g |
| 辣椒粉 | 10g |
| 孜然粒 | 10g |
| 生抽酱油 | 适量 |
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 青椒 | 2个 |
| 彩椒 | 1个 |
| 洋葱 | 1个 |
| 去骨鸭腿肉 | 两块 |
| 牛排 | 两块 |
| 金针蘑 | 适量 |
| 干豆腐 | 两张 |
| 虾仁 | 适量 |
| 玉米 | 一个 |
| 茄子 | 1个 |
| 甜杆西兰花 | 半颗 |
烤盘（烤箱版）的做法
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蔬菜铺底，我用到的有洋葱、胡萝卜、土豆片
再把腌制好的鸡腿（奥尔良）、牛排（黄油、黑胡椒、迷迭香腌制）、抄熟的西兰花、以及其他食材平铺在蔬菜上摆放好
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腌好的鸡胸肉和鸭肉（蜂蜜+黑胡椒腌制）串成串
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烤盘预热200度5分钟
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把上述调料还有蒜泥放在小碗里，起锅热油浇在上面，发出滋啦滋啦的声音，然后搁楞搁楞之后均匀涂在食材上面
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进烤箱，中层，200度25分钟 ，烤箱大小不一时间需自行掌握哈～别糊了
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哎嘛 香迷糊了。
