春季助长如何提高宝宝身体抵抗力和免疫力
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阿黛宝宝辅食工坊
虾泥胡萝卜西葫圈食材组合黄金搭档，营养丰富，健脑益智，非常适合小月龄宝宝辅食手指食物教程
用料
春季助长如何提高宝宝身体抵抗力和免疫力的做法
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🍤准备食材
1.西葫1根
2.胡萝卜1根
3.鸡蛋一枚
4.虾仁4个
5.面粉20克
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虾仁用柠檬汁腌制10分钟
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开水焯熟
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胡萝卜切小块
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西葫切薄片
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西葫把中间掏空
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胡萝卜西葫圈开水焯熟
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虾仁，鸡蛋，胡萝卜和面粉一起放辅食机
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打发泥状
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平底锅刷油，放入西葫圈
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中间倒入虾泥，煎至两面金黄色
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再配上一碗八宝粥，非常营养丰富的一顿宝贝辅食搞定
小贴士
❤️温馨提示
一岁以上宝宝虾泥可以放适量盐
一岁以上宝宝虾泥可以放适量盐
