春日美食“春意上汤煲”

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鲜香开胃,营养丰富

用料  

肉沫 100克
蚕豆 30克
春笋 100克
黑木耳 30克
千张 1张
姜片 3克
蒜片 3克
鸡汁 25克
食用油 10克
5克

春日美食“春意上汤煲”的做法  

  1. 食材:猪肉糜100克、薄百叶2张、蚕豆瓣30克(蚕豆去皮)、
    春笋100克、黑木耳30克(泡发好)、蒜片3克、姜片3克、
    盐🧂5克、鲜鸡汁调味料25克、调和油10克。

    春日美食“春意上汤煲”的做法 步骤1
  2. 肉糜中加入鲜鸡汁调味料10克和盐🧂,拌匀入味,春笋切滚刀块,焯水备用。

    春日美食“春意上汤煲”的做法 步骤2
  3. 用薄百叶加入猪肉糜包成百叶包备用。

    春日美食“春意上汤煲”的做法 步骤3
  4. 锅中加入调和油、蒜片、姜片,煸香后,加入春笋、蚕豆瓣煸炒,煸炒到8分熟。

    春日美食“春意上汤煲”的做法 步骤4
  5. 加水,放入百叶包、黑木耳、鲜鸡汁调味料,改用中火加盖焖煮,5分钟后倒入砂锅煲中烧开即可。

    春日美食“春意上汤煲”的做法 步骤5
  6. 鲜香清甜,好吃不腻又营养

    春日美食“春意上汤煲”的做法 步骤6
 

春日美食“春意上汤煲”相关分类

该菜谱发布于 2023-02-20 12:00:00
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