喝完就不便秘了!

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喝完里面就不便秘了!
这个搭配是我每次便秘都会喝的
特别的通便排气!

用料  

苹果 鲜1个/干20克
山楂 鲜3个/干6克
新会陈皮 3克
蜜枣 1-2颗
红枣 2颗(可不加)

喝完就不便秘了!的做法  

  1. 把所有食材清洗备用

    喝完就不便秘了!的做法 步骤1
  2. 放入养生壶中
    加入1-2升水,煮一壶喝一天

    喝完就不便秘了!的做法 步骤2
  3. 养生壶炖煮30分钟即可

    喝完就不便秘了!的做法 步骤3

小贴士

(有现成搭配好的汤包哦)
 

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该菜谱发布于 2023-02-21 08:00:00
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