烤牛排 配方：食材：牛扒：2片黑胡椒粉：适量盐：适量黄油：10g蔬菜：搭配 步骤：1、牛排洗干净放在保鲜袋里捶打断筋，这样肉会更细嫩，烤的时候不会回缩；2、将黑胡椒粉和盐抹在牛排上，腌制30分钟3、黄油融化为液态，刷上腌制好的牛排上4、放入蒸烤箱选择顶部热风模式210度烤7分钟、翻另一面烤4分钟（全熟）5、190度烤6分钟，翻另一面烤3分钟（7成熟）6、结合自己的口味，可灵活的调整时间和温度来烹饪
上传你做的烤牛排
纸镜先生
