牛柳 | 300-400克 |
芹菜 | 1把 |
尖椒 | 4-6个 |
生姜 | 1块 |
蚝油 | 1大勺 |
生抽 | 1大勺 |
老抽 | 1小勺 |
料酒 | 1大勺 |
香菜 | 1小把 |
【腌肉料】 | |
蛋清 | 1个 |
生抽 | 1小勺 |
蚝油 | 1小勺 |
生粉 | 1小勺 |
麻油 | 1大勺 |
牛柳切粗丝。关于牛肉切丝:顺纹切牛肉丝比较好看不易断,缺点是口感会有点老;逆纹切炒的过程中容易断,但是口感会比较嫩。大家按自己的喜欢切,我习惯逆纹切粗条,兼顾左右。另外肉类稍微冷冻一下定型比较好切,新鲜肉软乎乎的切不出薄片细丝之类的。
蛋清和生粉先搅打均匀,牛肉用清水冲洗几次到颜色变浅没有血水,加蚝油生抽调味用手抓揉入味,加入蛋清生粉液继续抓揉,最后倒入麻油拌匀,盖保鲜膜放入冰箱冷藏至少30分钟,隔夜更加入味。
不想浪费蛋清可以用小苏打腌肉,方法参考:https://www.xiachufang.com/recipe/106440526/
姜切丝,芹菜切段,尖椒切丝。
起油锅,大火把牛肉炒至断生捞出。
锅洗干净,起油锅,把姜丝爆香,倒入芹菜和辣椒翻炒几分钟至断生。
牛肉倒回锅里,加入蚝油,生抽,老抽,料酒翻炒3分钟左右,撒一把香菜出锅。