健康减脂/春日美味炝拌油菜苔

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🍃🍃春日食鲜,新鲜脆嫩的油菜苔不仅可以炒着吃,用它来凉拌也是别有一番滋味的,快一起来享受春天的美味吧😄

用料  

油菜苔 1把
1/4勺
酱油 1勺
米醋 1勺
干辣椒 1个
干花椒 10粒

健康减脂/春日美味炝拌油菜苔的做法  

  1. 准备好食材

    健康减脂/春日美味炝拌油菜苔的做法 步骤1
  2. 将油菜苔切成一厘米段,锅中水开后将油菜苔焯水

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  3. 捞出控干水分

    健康减脂/春日美味炝拌油菜苔的做法 步骤3
  4. 放入一大碗中,放干辣椒,干花椒

    健康减脂/春日美味炝拌油菜苔的做法 步骤4
  5. 浇上热油

    健康减脂/春日美味炝拌油菜苔的做法 步骤5
  6. 放盐

    健康减脂/春日美味炝拌油菜苔的做法 步骤6
  7. 放酱油

    健康减脂/春日美味炝拌油菜苔的做法 步骤7
  8. 拌均

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  9. 装盘

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该菜谱发布于 2023-02-22 09:43:15
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