羊肉 | 一斤半左右 |
洋葱 | 小半个 |
盐 | 1盐勺 |
生抽 | 3汤勺 |
老抽 | 半汤勺 |
料酒 | 2-3勺 |
孜然粉 | 两勺 |
胡椒粉 | 小半勺 |
辣椒粉 | 一点,适量 |
香叶 | 一两片 |
八角 | 三四个 |
桂皮 | 一片 |
小茴香 | 洒一点,可有可无 |
花椒 | 撒一点,可有可无 |
大葱 | 半根,可有可无 |
姜 | 四片,铺锅底 |
蜂蜜或冰糖 | 2勺或五六小块 |
准备工作,分5个小步骤
1. 油——羊肉去油,油可能结成一块一块的,手就能撕下来,尽量弄干净,比较健康
2. 泡——羊肉泡冷水1-2小时,去血水(着急可以用冷水入锅烧开去血水)去膻味
3. 切——切洋葱、大葱,
喜欢的也可以切几块胡萝卜,
滚刀块,
肉比较大块的话的话,羊肉也用刀划开,比如是羊腿,就可以划几刀,就不用砍了,辛苦。
4. 拌——洋葱、大葱+羊肉+和所有的调味料,拌一拌,
5. 封——用盖子或者保鲜膜封好放冰箱保鲜层,放一夜入味,
如果是白天急着做,放两个小时应该也可以
锅底铺几片姜,没有姜问题也不大,因为香料已经够多了
全部倒到电饭锅,
按“煮饭”功能
等电饭锅“煮好饭”,出锅,就这么简单!很美味,😂
下面是废话🤣
汤汁拌饭,羊肉随便一撕就开了,入口软烂,沾点汁~鲜香!😍,🤗🤗
简单吧~😆我以后不怕煮羊肉了,晚点再做个红烧版的👻👻
噢,放一点芫荽,比较漂亮😁
开吃