鸡蛋 | 4个 |
苜蓿 | 500g |
洋葱白/紫 | 1/5个 |
菜籽油(炒鸡蛋用) | 50g |
菜籽油 | 30g |
香油 | 20g |
十三香 | 2茶匙 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1-2勺 |
鸡精 | 1茶匙 |
盐 | 3茶匙 |
普通面粉 | 450g |
水 | 225g |
去掉苜蓿的黄叶和硬杆。
清洗干净,这个菜需要多洗几遍。
锅里加入水烧开,放半勺盐,然后放入苜蓿菜,在锅里翻几遍,大概十几秒,苜蓿菜变色变软后捞出。
捞出的菜泡在凉水里。
用手捏去菜里多余的水分,稍微捏干一点,要不然后期放入调料的饺子馅会出水。
切成小碎末。放入盆中。
取1/5个洋葱,白的紫色的都可以,切成碎末。
打五个鸡蛋,我用的土鸡蛋。
锅中加入50g菜籽油,油热到七八成后,将打好的鸡蛋炒熟,不要炒太久,鸡蛋刚好凝固就行,要不然鸡蛋会硬,影响饺子口感。
将炒好的鸡蛋用锅铲捣成碎末。越小越好。
将水和面粉混合后,用手揉捏成团,盖上盖子醒10-15分钟,然后揉面十分钟左右,直到表面光滑细腻为止。
将鸡蛋和菜混合,再加上所有的调料,搅拌均匀。
然后开始包饺子了。
包饺子的手法,在我的上一个三鲜水饺的菜谱中有详细介绍。需要的朋友可以去看看。
野菜饺子很好吃,吃不了韭菜饺子的朋友可以试试。
面粉和水的比例为2:1,可以自己调整用量。
调料的多少也可以根据自己的口味来增减。
苜蓿菜要多清洗几遍才能洗干净。