苜蓿鸡蛋素水饺

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用料  

鸡蛋 4个
苜蓿 500g
洋葱白/紫 1/5个
菜籽油(炒鸡蛋用) 50g
菜籽油 30g
香油 20g
十三香 2茶匙
生抽 1勺
蚝油 1-2勺
鸡精 1茶匙
3茶匙
普通面粉 450g
225g

苜蓿鸡蛋素水饺的做法  

  1. 去掉苜蓿的黄叶和硬杆。

    苜蓿鸡蛋素水饺的做法 步骤1
  2. 清洗干净,这个菜需要多洗几遍。

    苜蓿鸡蛋素水饺的做法 步骤2
  3. 锅里加入水烧开,放半勺盐,然后放入苜蓿菜,在锅里翻几遍,大概十几秒,苜蓿菜变色变软后捞出。

    苜蓿鸡蛋素水饺的做法 步骤3
  4. 捞出的菜泡在凉水里。

    苜蓿鸡蛋素水饺的做法 步骤4
  5. 用手捏去菜里多余的水分,稍微捏干一点,要不然后期放入调料的饺子馅会出水。

    苜蓿鸡蛋素水饺的做法 步骤5
  6. 切成小碎末。放入盆中。

    苜蓿鸡蛋素水饺的做法 步骤6
  7. 取1/5个洋葱,白的紫色的都可以,切成碎末。

    苜蓿鸡蛋素水饺的做法 步骤7
  8. 打五个鸡蛋,我用的土鸡蛋。

    苜蓿鸡蛋素水饺的做法 步骤8
  9. 锅中加入50g菜籽油,油热到七八成后,将打好的鸡蛋炒熟,不要炒太久,鸡蛋刚好凝固就行,要不然鸡蛋会硬,影响饺子口感。

    苜蓿鸡蛋素水饺的做法 步骤9
  10. 将炒好的鸡蛋用锅铲捣成碎末。越小越好。

    苜蓿鸡蛋素水饺的做法 步骤10
  11. 将水和面粉混合后,用手揉捏成团,盖上盖子醒10-15分钟,然后揉面十分钟左右,直到表面光滑细腻为止。

    苜蓿鸡蛋素水饺的做法 步骤11
  12. 将鸡蛋和菜混合,再加上所有的调料,搅拌均匀。

    苜蓿鸡蛋素水饺的做法 步骤12
  13. 然后开始包饺子了。
    包饺子的手法,在我的上一个三鲜水饺的菜谱中有详细介绍。需要的朋友可以去看看。

    苜蓿鸡蛋素水饺的做法 步骤13
  14. 野菜饺子很好吃,吃不了韭菜饺子的朋友可以试试。
    面粉和水的比例为2:1,可以自己调整用量。
    调料的多少也可以根据自己的口味来增减。
    苜蓿菜要多清洗几遍才能洗干净。

 

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该菜谱发布于 2023-02-22 18:45:04
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苜蓿鸡蛋素水饺的答疑

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