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养肝补脾红枣薏仁芡实山药粥
养肝补脾红枣薏仁芡实山药粥
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春夜的星空
春天来了，雨水前后，按照节气，合当养肝补脾，这款粥非常好喝，也有益于身体，大家不妨试一试。
用料
芡实
1把
薏米（炒熟）
半把
红枣
5个
大米
1把
淮山药
三分之一根
清水
适量
养肝补脾红枣薏仁芡实山药粥的做法
山药去皮洗净切片，其他材料淘洗干净，同入一锅，水加到干物质两倍的高度，先大火烧开，转小火慢慢熬，变浓稠关火，千万不要浦出来。
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该菜谱发布于 2023-02-23 00:02:54
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