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减脂版提拉米苏盒子
减脂版提拉米苏盒子
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乖小茜CC
用料
葡萄干麦片
50克
牛奶
150克
0脂酸奶
100克
香蕉
0.5根
洋车前子壳粉
5克
生可可粉
5克
减脂版提拉米苏盒子的做法
洋车前子壳粉5克+150克牛奶，拌匀，
微波炉
加热30秒再搅拌，成麻薯状，放在一边。
盒子按顺序一层层放：麦片、0脂酸奶、麻薯、香蕉片、麦片、0脂酸奶、麻薯、生可可粉。
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该菜谱发布于 2023-02-23 01:58:25
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乖小茜CC
