低卡小甜品-水果糯米糍

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看见别人做的水果糯米糍,又手痒了~

我不喜甜,糖加的比较少,喜欢甜的小伙伴们可以再加糖哈!

这个比例的糯米团是比较软的,要是喜欢吃硬一点的,可以减一些牛奶。

另外刚刚出锅的糯米团很烫,我都是用刮刀先把黄油和糯米团拌匀的,因为我没有“铁砂掌”的功力,真的太烫啦!哈哈哈哈哈

要是觉得很黏的话,可以撒一些熟糯米粉在操作台防粘,我没有炒熟糯米粉,直接带着手套包好水果,然后在椰蓉中滚的……

水果还可以有草莓,火龙果等颜色鲜艳的水果。我家只有香蕉,橘子和奇异果了,橘子还是大橘子,要是那种小橘子就好了。队友和公婆都喜欢吃奇异果的,我喜欢吃香蕉的,哈哈哈哈哈哈

用料  

糯米粉 125克
玉米淀粉 30克
20克
牛奶 180克
黄油 15克
椰蓉 适量
熟糯米粉 如果需要

低卡小甜品-水果糯米糍的做法  

  1. 先把冷冻的黄油拿出来解冻,变软了容易切。把糯米粉,玉米淀粉,糖称好,我是直接放一个碗里称的。

    低卡小甜品-水果糯米糍的做法 步骤1
  2. 称牛奶。还好牛奶够用,那个周一我们牛奶很可能被喝完…

    低卡小甜品-水果糯米糍的做法 步骤2
  3. 先把糯米粉、玉米淀粉和糖混合一下。

    低卡小甜品-水果糯米糍的做法 步骤3
  4. 倒入牛奶,搅匀,不要有面疙瘩哦!

    低卡小甜品-水果糯米糍的做法 步骤4
  5. 倒在碗里,保鲜膜封上,牙签扎孔。可以过筛哈,我这里没有过筛。

    低卡小甜品-水果糯米糍的做法 步骤5
  6. 先烧开水,再把面糊放进去,蒸25分钟(很多人说蒸20分钟就好,我怕不熟,就多蒸了5分钟。

    低卡小甜品-水果糯米糍的做法 步骤6
  7. 趁着蒸面糊,把水果切好。
    黄油现在应该变软了,称好备用。

    低卡小甜品-水果糯米糍的做法 步骤7
  8. 蒸好的面糊用刮刀切开没有生面糊啦!

    低卡小甜品-水果糯米糍的做法 步骤8
  9. 把黄油加进去,靠着面糊温度就能融化啦!然后用刮刀翻拌,为什么不用手?因为太烫啦!

    低卡小甜品-水果糯米糍的做法 步骤9
  10. 等面糊凉到可以用手的时候可以带上手套揉一揉。注意这个面团很黏,可以使用一些熟糯米粉。

    低卡小甜品-水果糯米糍的做法 步骤10
  11. 把水果包进去,随便什么形状,包进去就好了。嘿嘿嘿嘿

    低卡小甜品-水果糯米糍的做法 步骤11
  12. 然后切开,摆盘,完成啦!

    低卡小甜品-水果糯米糍的做法 步骤12
 

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该菜谱发布于 2023-02-23 08:17:57
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