日式炒牛蒡(早安美善品，乐活蔬食)
0
人做过这道菜
zx79025
难易度
初级
准备时间
10m
总时间
30m
份量
4人份
初级
准备时间
10m
总时间
30m
份量
4人份
用料
| 60克 | 清酒 |
| 2大匙 | 味酥 |
| 1大匙 | 糖 |
| 1 | 大匙 日式醬油 |
| 15 | 克 味噌 |
| 1根 | 牛勞去皮切絲(約100克) |
| 1 | 茶匙 蜂蜜 |
| 1/2 | 茶匙 白芝麻 |
日式炒牛蒡(早安美善品，乐活蔬食)的做法
-
1 將清酒放入主鍋，以5分/Varoma/速度 1烹煮，不
需蓋上量杯。
2 加入味酥、糖、日式醬油和味噌，以
5分/Varoma/速度1烹煮，不需蓋上量杯。
3 加入牛芳絲，以5分/Varoma/速度 1拌炒，不需蓋
上量杯。
4 加入蜂蜜，以5分/Varoma/速度1拌炒，不需蓋上
量杯，灌上白芝麻，即可享用。
-
营养价值
每1人份
热量
378 kJ / 90 kcal
蛋白质
1.3g
碳水化合物
15.92 g
脂肪
0.75 g
膳食纤维
1.73 g
