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清热绿豆炖老鸽（也可用砂锅煲）孕晚期推荐

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月巴的厨房  月巴
这个汤在孕晚期的时候喝也很好，去胎毒，平时喝清热去火解毒

用料  

鸽子 1
绿豆 一撮
陈皮 小块
姜 一小块
水 适量
无花果百合 适量

清热绿豆炖老鸽（也可用砂锅煲）孕晚期推荐的做法  

  1. 所有材料洗干净，蜜枣和陈皮可放可不放

    清热绿豆炖老鸽（也可用砂锅煲）孕晚期推荐的做法 步骤1

  2. 鸽子用老鸽比较好，没有的话也就随便，去除内脏洗干净

    清热绿豆炖老鸽（也可用砂锅煲）孕晚期推荐的做法 步骤2

  3. 斩小块，焯水

    清热绿豆炖老鸽（也可用砂锅煲）孕晚期推荐的做法 步骤3

  4. 陈皮消积开胃祛风

    清热绿豆炖老鸽（也可用砂锅煲）孕晚期推荐的做法 步骤4

  5. 泡水，白膜要刮干净

    清热绿豆炖老鸽（也可用砂锅煲）孕晚期推荐的做法 步骤5

  6. 可以炖盅隔水炖，也可以一起放到砂锅煲汤！出锅后加盐调味即可！

    清热绿豆炖老鸽（也可用砂锅煲）孕晚期推荐的做法 步骤6

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清热绿豆炖老鸽（也可用砂锅煲）孕晚期推荐相关分类

砂锅 早餐 快手菜
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该菜谱发布于 2023-02-23 14:32:07
117 收藏
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清热绿豆炖老鸽（也可用砂锅煲）孕晚期推荐的答疑

  • Lam_fu14(下厨房)
    Lam_fu14  2023-11-13  
    0 赞
    冬天能喝吗
    作者回复 2023-11-26  
    可以

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