菠萝蜜丝版农家小炒肉不太辣不太油不腻有一丝丝清甜

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不知道有没有人和我一样,喜欢吃湖南版本的农家小炒肉,但是又有点怕辣。
       但又贪恋那一口浓郁的辛香,还能想起来上学和哥们儿一起拼一桌饭,因为怕辣而只吃里面的肉遭到的白眼暴击…
       后来我自己找方子炒…没有哥们儿一起拼桌…只能自己把辣椒吃了…然后用掉一整包纸巾加一瓶可乐…电影院里看《人生大事》的标配…
       再然后……在儿子的抗议下开始撕掉杭椒的筋…去掉杭椒的籽…偶尔哭一哭(手指碰到眼睛了),杭椒你死的好惨啊…
       再后来经常买某团的七块钱一公斤的菠萝蜜,丝丝拿来炒瘦肉,环保就是物尽其用不浪费,结果发现放在农家小炒肉里真是点睛之笔,比单独炒瘦肉好吃多了。因为瘦肉炒菠萝蜜丝其实有点甜腻,如果是在农家小炒肉里,中和了辣味,甜味也遭遇压制,还能解了油腻。于是就每次买五花肉都会买一份一公斤的带丝菠萝蜜了。
       所以你如果也有个有点怕辣但又想吃那一口香的崽儿,或者你自己喜欢,可以试试这个方子。

用料  

五花肉 200克
独头蒜 2头
生姜 3片
菠萝蜜丝 一公斤一块的菠萝蜜里拆出来的就够用
去筋去籽杭椒 100克—200克
珠江冰油(酱油生抽都行) 10克左右
豆瓣酱 一小勺
适量
松茸精(鸡精蘑菇精都行) 适量
料酒 10克左右

菠萝蜜丝版农家小炒肉不太辣不太油不腻有一丝丝清甜的做法  

  1. 第一步:五花肉切薄片,加点酱油或生抽,加点料酒,腌制半个小时。
    第二步:杭椒抽筋去籽,斜切。菠萝蜜丝分成一根一根的。大蒜切片,生姜切片。

    菠萝蜜丝版农家小炒肉不太辣不太油不腻有一丝丝清甜的做法 步骤1
  2. 第三步:热锅,放油,不要太多,下五花肉片翻炒,中途把肉汁倒进小碗里存着。接着干炒一会,到肉开始出油停止,把肉倒进另外的碗里,油留在锅里。
    第四步:往锅里再加一点油,放一勺豆瓣酱炒一下,放生姜大蒜爆香,放杭椒大火炒到表皮起泡,放菠萝蜜丝继续炒一分钟,放五花肉片。盐,酱油或生抽,松茸粉或鸡精蘑菇精,最后下肉汁爆炒一分钟起锅。
    配一碗刚出锅的柴火饭…香!

    菠萝蜜丝版农家小炒肉不太辣不太油不腻有一丝丝清甜的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2023-02-23 14:56:37
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