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蔬菜鸡肉丸

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岩岩爱吃肉的厨房  岩岩爱吃肉

用料  

鸡胸肉 1块
胡萝卜 小半根
西葫芦 半根
姜片 适量
生抽 1勺
蚝油 1勺
玉米淀粉 2勺
盐 小半勺

蔬菜鸡肉丸的做法  

  1. 鸡胸肉加几片姜片腌制一会

    蔬菜鸡肉丸的做法 步骤1

  2. 胡萝卜、西葫芦切丝

    蔬菜鸡肉丸的做法 步骤2

  3. 焯水，软了捞出过凉水

    蔬菜鸡肉丸的做法 步骤3

  4. 攥干水分备用

    蔬菜鸡肉丸的做法 步骤4

  5. 鸡胸肉放入料理机打成泥

    蔬菜鸡肉丸的做法 步骤5

  6. 放入蔬菜

    蔬菜鸡肉丸的做法 步骤6

  7. 加1勺生抽、1勺蚝油、2勺玉米淀粉，小半勺盐

    蔬菜鸡肉丸的做法 步骤7

  8. 搅拌均匀

    蔬菜鸡肉丸的做法 步骤8

  9. 团成丸子，放入烤盘内

    蔬菜鸡肉丸的做法 步骤9

  10. 表面喷些油，烤箱预热180度10分钟
    烤180度20分钟

    蔬菜鸡肉丸的做法 步骤10

  11. 😋

    蔬菜鸡肉丸的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2023-02-23 15:34:55
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