秘制地中海烤鸡腿 Oven Baked Chicken Drumsticks | 烤箱菜
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人做过这道菜
Baotian宝田
用料
| 鸡琵琶腿 | 1千克（8个） |
| 白蘑菇 | 80克 |
| 小番茄 | 100克 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 土豆 | 1个 |
| 盐 | 1 茶匙 |
| 百里香 | 1 茶匙 |
| 黑胡椒粉 | 1/4 茶匙 |
| 姜黄粉 | 1/4 茶匙 |
| 孜然粉 | 1/4 茶匙 |
| 大蒜粉 | 1/4 茶匙 |
| 辣椒粉 | 1/2 茶匙 |
| 甜椒粉 | 1/2 茶匙 |
| 无糖酸奶 | 2汤匙 |
| 橄榄油 | 30克 |
秘制地中海烤鸡腿 Oven Baked Chicken Drumsticks | 烤箱菜的做法
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先来准备蔬菜
白蘑菇一切二
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土豆去皮切成小块
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胡萝卜去皮切成长条
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鸡腿洗净擦干，在每个鸡腿上划几刀
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然后制作腌料，放入盐、百里香、黑胡椒粉、姜黄粉、孜然粉、大蒜粉、辣椒粉、甜椒粉、酸奶、橄榄油，拌匀
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鸡腿抹上腌料，用剩下的腌料腌蔬菜
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腌制至少一个小时以上，鸡腿可以放冰箱里冷藏一晚，但蔬菜不行
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烤箱200度预热
烤盘铺上油纸，先放入鸡腿，再放蔬菜
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盖上铝箔纸，先200度烤25分钟
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去掉铝箔纸再烤20分钟
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外脆里嫩的烤鸡腿就做好了
