铁板蒜蓉粉丝虾

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新买了铸铁锅,要物尽其用呀~~~

用料  

500g
粉丝 2把
娃娃菜 1颗
大蒜瓣 6粒
小米辣 5个
洋葱 半个
小葱 适量
蒜蓉酱 4勺
生抽 4勺
耗油 2勺
老抽 1勺
1勺
2小勺
孜然粉 适量
芝麻 适量
粗孜然 适量

铁板蒜蓉粉丝虾的做法  

  1. 锅内加入少量油,加入洋葱,大蒜,小米辣,葱段,略微出香味,就可以关火了

    铁板蒜蓉粉丝虾的做法 步骤1
  2. 锅内依次铺上一层娃娃菜

    铁板蒜蓉粉丝虾的做法 步骤2
  3. 娃娃菜上铺提前泡好的粉丝,粉丝泡好以后,可以中间剪一刀,太长不方便夹着吃

    铁板蒜蓉粉丝虾的做法 步骤3
  4. 粉丝上铺开好背的虾,尽量铺平

    铁板蒜蓉粉丝虾的做法 步骤4
  5. 酱料全部加入小碗,最后加入适量清水全部搅匀,用勺子将调好的酱料均匀的铺在虾上

    铁板蒜蓉粉丝虾的做法 步骤5
  6. 开火,大火3分钟,转小火8分钟左右,焖一会,开盖撒葱花,芝麻和粗孜然粒即可

    铁板蒜蓉粉丝虾的做法 步骤6
  7. 开炫~~~

    铁板蒜蓉粉丝虾的做法 步骤7
  8. 炫光啦……被表扬了,哈哈哈………

    铁板蒜蓉粉丝虾的做法 步骤8

小贴士

铸铁锅的保温性和储水性都很好,不同的锅要注意焖的时间,以及调制酱料时清水需要酌情增加
 
该菜谱发布于 2023-02-24 20:25:36
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