400克水 | |
1/2 | 茶匙 鹽 |
300 | 克 韓式條狀年糕 |
5克 | 蒜頭 |
10 | 克 洋葱 |
15克糖 | |
10克醬油膏 | |
25克 | 韓國辣椒醬 |
2 | 茶匙 韓國辣椒粉 |
1茶匙 | 米酒 |
1/2 | 茶匙 魚露 |
1片 | 韓式魚板 (三角型)斜對角切2刀 |
5克葸 | 切葱花 |
1 將水和鹽放入主鍋,以6分/100℃/速度1烹煮。
2 加入年糕,以3分/100℃/反勺 烹煮,將年糕捞出放入碗內,將煮年糕的水保留於主鍋內。
3 加入蒜頭、洋葱、糖、醬油膏、韓國辣椒醬、韓國辣椒粉、米酒和魚露,以10秒/速度8調合。
4 加入煮過的年糕和韓式魚板,以3分/Varoma/反勺烹煮,撒上葱花,趁熱享用。
营养价值
每1人份
热量
1799 kJ / 430.5 kcal
蛋白质
8.5g
碳水化合物
89.5g
脂肪
2g
膳食纤维
2.5g