煲水之安神助眠煲

Name: 煲水之安神助眠煲
Ingredients: 3g灯芯草; 2g百合; 5g玉竹; 12颗麦冬; 2颗无花果; 1颗蜜枣; 10颗枸杞

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广东称之为煲水
祛湿气
安神
助眠
等等
如有身体不适等都可以取一些中药材煲汤煲水养身体
外修更需要内调
体质虚弱需要日常照顾好

用料

随便看看

该菜谱发布于 2023-02-25 18:53:54

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