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小美版帕梅拉抗炎奶昔

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别喝太频繁!我怕你太瘦!皮肤太好啦!

爆以的“帕梅拉”喝法!
低卡没负担!

用料  

香蕉 1根
牛奶 250克
生可可粉 1勺
燕麦片 适量

小美版帕梅拉抗炎奶昔的做法  

  1. 所有食材放入主锅

    小美版帕梅拉抗炎奶昔的做法 步骤1

  2. 加入牛奶

    小美版帕梅拉抗炎奶昔的做法 步骤2

  3. 盖上主锅盖

    小美版帕梅拉抗炎奶昔的做法 步骤3

  4. 1分30秒速度10

    小美版帕梅拉抗炎奶昔的做法 步骤4

  5. 一杯饱腹一整个下午。

    小美版帕梅拉抗炎奶昔的做法 步骤5

  6. 用到的生可可粉

    小美版帕梅拉抗炎奶昔的做法 步骤6

  7. 用到的燕麦

    小美版帕梅拉抗炎奶昔的做法 步骤7

  8. 别喝太频繁!我怕你太瘦!皮肤太好啦!

    爆以的“帕梅拉”喝法!
    低卡没负担!

    小美版帕梅拉抗炎奶昔的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2023-02-26 11:00:15
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