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凉拌豆丝

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宝～我不要你饿瘦，我要你吃瘦！马上又到了露肉肉的季节趁现在瘦起来！！这个凉拌豆丝直接当主食 吃起来酸辣爽口清爽不油腻造一盆都不过瘾呀！想瘦的小伙伴赶紧收藏做起来喽～

用料  

干豆丝 200克
黄瓜 半根
大蒜 1头

凉拌豆丝的做法  

  1. 先调一个凉拌汁：一头大蒜去皮切末倒入约两勺白灼汁一勺0脂辣椒酱一勺香醋半勺香油一勺芝麻拌匀备用（没有白灼汁用生抽或味极鲜代替，0脂辣椒酱也可以换成普通辣椒油）

    凉拌豆丝的做法 步骤1

  2. 干豆丝倒入开水泡约二十分钟左右，把泡软的豆丝控水放入容器半根黄瓜切丝，浇上调好的酱汁拌匀即可开吃啦

    凉拌豆丝的做法 步骤2

  3. 不油不腻，清爽可口

    凉拌豆丝的做法 步骤3

  4. 吃一盆也不怕胖呀

    凉拌豆丝的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的凉拌豆丝

 
随便看看
该菜谱发布于 2023-02-26 20:30:30
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