挪威北极鳕鱼 | 番茄浓汁烩鳕鱼

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菜谱参考sunny姐,做过一次超级鲜美下饭😋记录下!

用料  

挪威北极鳕鱼 3块
小番茄 500g
土豆 2个
金针菇 1把
小葱 2根
3瓣
250g
海盐黑胡椒 适量
融化黄油 8g
一小勺左右

挪威北极鳕鱼 | 番茄浓汁烩鳕鱼的做法  

  1. 挪威北极鳕鱼解冻后用厨房纸擦干,两面均匀抹适量海盐、黑胡椒碎、融化黄油放置待用

  2. 小葱切葱花,蒜切片,土豆切半厘米左右的厚片,金针菇洗净去根切段。

  3. 锅烧热,倒少许植物油加入葱花蒜片炒香,加小番茄和土豆翻炒,加250g水盖锅盖中火焖十分钟左右,开盖放入鳕鱼和金针菇适量糖,再煮8~10分钟至鳕鱼熟。关火依据个人口味加盐和黑胡椒,出锅。

小贴士

⒈番茄多多的放汤汁才美味~
⒉土豆要煮到粉糯软绵才好吃!相反鳕鱼不要放太早容易煮老。
⒊糖可以增鲜提味,加一小勺味道就很不一样!(当然不喜欢可以不加)
 
该菜谱发布于 2023-02-27 17:35:35
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