印度菜奶油香料咖喱鸡

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正宗印度孟买咖喱鸡,教你不用咖喱块,做出惊艳的咖喱味道。这道菜带一点酸甜的风味,短时间烹饪的鸡胸肉保留了内部的柔嫩多汁,是一道特别适合配米饭的菜。

用料  

鸡胸肉切骰子块 2块约330克
无糖酸奶 3汤勺
洋葱切碎 1个
番茄切块 1个
2颗
生姜 一小块和蒜一起磨成泥
淡奶油 30毫升
香菜切碎 一撮
Garam masala
姜黄粉
细辣椒粉
料理棒

印度菜奶油香料咖喱鸡的做法  

  1. 准备所有材料

    印度菜奶油香料咖喱鸡的做法 步骤1
  2. 鸡肉加3汤勺酸奶、1小勺盐、1小勺姜黄粉、一半的姜蒜泥,密封冷藏腌制2h以上;

    印度菜奶油香料咖喱鸡的做法 步骤2
  3. 热油中火下洋葱炒10分钟左右至微焦,加入西红柿、另一半姜蒜泥,炒软关火降温,然后加点水打成细腻的泥;

    印度菜奶油香料咖喱鸡的做法 步骤3
  4. 印度菜奶油香料咖喱鸡的做法 步骤4
  5. 印度菜奶油香料咖喱鸡的做法 步骤5
  6. 另起锅倒油,抖掉鸡肉上多余的腌料,油不热的时候下锅(防止迸溅),大火煎5分钟左右至两面上色,下masala粉、姜黄粉和辣椒粉,炒匀;

    印度菜奶油香料咖喱鸡的做法 步骤6
  7. 印度菜奶油香料咖喱鸡的做法 步骤7
  8. 加打好的泥,和剩下的鸡肉腌料,一起倒入锅中,加糖,用盐调味(可以尝一下咸淡);煮开后小火炖5分钟;

    印度菜奶油香料咖喱鸡的做法 步骤8
  9. 最后将菜盛出,拌入淡奶油,撒上香菜。

    印度菜奶油香料咖喱鸡的做法 步骤9

小贴士

鸡胸肉这样做口感不柴,也可以换成鸡腿或带骨鸡肉,但煮的时间要相应加长。
 

印度菜奶油香料咖喱鸡相关分类

该菜谱发布于 2023-02-27 22:51:40
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