每日快手汤|高汤白花菜

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白花菜,又叫做龙葵菜,是两广地区非常常见的一种野菜,叶子上有小小的锯齿状。
它有清热解毒、祛火降温的作用,还能够治疗呼吸系统的疾病,祛痰镇咳。
一般这个菜会用来滚汤,味道和做法跟苋菜也很像,只需十来分钟就能做好~

用料  

白花菜 一大把
瘦肉 100g
皮蛋 1只
咸蛋 1只
枸杞子 一小把
适量

每日快手汤|高汤白花菜的做法  

  1. 白花菜洗干净,摘出叶子

    每日快手汤|高汤白花菜的做法 步骤1
  2. 肉放盐、淀粉、鸡精、花生油腌制;咸蛋、皮蛋分别切成小块

    每日快手汤|高汤白花菜的做法 步骤2
  3. 水烧开,放肉

    每日快手汤|高汤白花菜的做法 步骤3
  4. 放皮蛋

    每日快手汤|高汤白花菜的做法 步骤4
  5. 放百花菜,滚1分钟(不要太久,不然会过老)

    每日快手汤|高汤白花菜的做法 步骤5
  6. 放咸蛋

    每日快手汤|高汤白花菜的做法 步骤6
  7. 放枸杞子,关火,放盐调味

    每日快手汤|高汤白花菜的做法 步骤7

小贴士

白花菜现在可能菜市场不多见了,但留意下老人摆摊还是能买到的。

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该菜谱发布于 2023-03-01 12:00:00
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