春季吃菌菇-虫草花鸡枞菌鸡汤

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虫草花具有抗氧化、护肝、调节血糖的功效,搭配提高免疫力的黑鸡枞菌,二者均口感爽脆,与鸡一起炖煮,加上红枣枸杞,汤汁很鲜、甜,且有浓浓的菌菇香味。很适合冬春季节哦。

用料  

500g
黑鸡枞菌 100g
干虫草花 3~5g
红枣 4颗
枸杞 适量
两片
适量

春季吃菌菇-虫草花鸡枞菌鸡汤的做法  

  1. 准备食材,新鲜的鸡,鲜黑鸡枞菌,干虫草花(没有干的用鲜的也是可以的)。

    春季吃菌菇-虫草花鸡枞菌鸡汤的做法 步骤1
  2. 准备红枣枸杞。红枣泡水洗干净去核(不上火)。

    春季吃菌菇-虫草花鸡枞菌鸡汤的做法 步骤2
  3. 新鲜的黑鸡枞菌是带有些泥的,需要细心慢慢擦掉哦。

    春季吃菌菇-虫草花鸡枞菌鸡汤的做法 步骤3
  4. 干虫草花冲洗一遍,用冷水泡发5分钟。

    春季吃菌菇-虫草花鸡枞菌鸡汤的做法 步骤4
  5. 将鸡加冷水、姜片下锅(我用的是电饭锅哈)煮三十分钟,之后加入虫草花、黑鸡枞菌再煮三十分钟,加入红枣、枸杞煮十分钟关火,加盐调味即可。

    春季吃菌菇-虫草花鸡枞菌鸡汤的做法 步骤5

小贴士

1⃣️新鲜的母鸡可以不用焯水,这样煮出来的汤更加鲜甜哦。加姜片是为了去腥提鲜。
2⃣️红枣枸杞不习惯吃软烂的话,可以在最后十分钟再放哦,这样煮出来的红枣很甜,汤里也会有红枣味,而且不会很浓。
 

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该菜谱发布于 2023-02-28 15:46:44
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