低卡一人份苹果派 空气炸锅版（ref.kxxx）
6.7
综合评分
29
人做过这道菜
Funjoy
用料
| 燕麦（原方用的即食燕麦，我用的加厚整粒稍微打碎） | 30克 |
| 香蕉 | 半根 |
| 扁桃仁粉（原方用的奶粉，也可以什么都不要放） | 5克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 30克 |
| 肉桂粉（不喜欢可以不加） | 2克 |
| 苹果 | 半个 |
| 0卡糖（原方无） | 1克 |
| 龙舌兰糖浆或蜂蜜（原方无） | 少许 |
低卡一人份苹果派 空气炸锅版（ref.kxxx）的做法
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【派底】
燕麦+香蕉+杏仁粉or奶粉or不放
我用的整粒加厚燕麦，稍微打碎，和香蕉、粉一起搅拌均匀；
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铺在模具里（注意铺起派边，后续盛蛋液），空气炸锅180度5分钟；
（原方：烤箱180度10分钟）
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【派馅】
苹果切薄片铺在烤好的派底里，注意不要铺出派边；
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鸡蛋+牛奶+肉桂粉+0卡糖，搅拌均匀；
（原方没放肉桂粉和糖，可能会比较淡）
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将蛋液淋在派里，空气炸锅180度10分钟，刷一点稀释的糖浆或蜂蜜，盖锡纸再200度5分钟（后两步是让派更好看一些和避免烤干）；
（原方：烤箱180度25分钟）
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烤好后撒一点粉装饰（扁桃仁粉or糖粉or奶粉）；
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完成。
