低卡菇菇炒饭

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用料  

鸡腿 1个
杂粮饭 100克
杏鲍菇 90克
杂菇 120克
胡萝卜 20克
洋葱 50克

低卡菇菇炒饭的做法  

  1. 鸡肉切成条,腌一下,少油,煎熟盛出

  2. 放油把胡萝卜炒一下,炒香洋葱、杏鲍菇粒,加入蘑菇炒匀,调味

  3. 加一点水,蘑菇变熟,加入米饭,炒匀撒香葱完成

 

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该菜谱发布于 2023-02-28 16:20:16
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低卡菇菇炒饭的答疑

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