【日常靓汤】五指毛桃鸡汤

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用料  

果园鸡 350g
五指毛桃 半把
薏米 适量
茯苓 2-3片
陈皮 1-2片
红枣或蜜枣 适量
少许
玉米或红萝卜(可放可不放) 适量

【日常靓汤】五指毛桃鸡汤的做法  

  1. 薏米炒香炒熟,五指毛桃剪段,茯苓干品和红枣洗净备用;

    【日常靓汤】五指毛桃鸡汤的做法 步骤1
  2. 新鲜的果园鸡切块洗净;

    【日常靓汤】五指毛桃鸡汤的做法 步骤2
  3. 先将五指毛桃茯苓红枣冷水下汤锅煲15分钟;

    【日常靓汤】五指毛桃鸡汤的做法 步骤3
  4. 翻滚15分钟后放入洗净的鸡块和薏米;

    【日常靓汤】五指毛桃鸡汤的做法 步骤4
  5. 大火煲滚25分钟后加入陈皮小火继续煲30分钟;

    【日常靓汤】五指毛桃鸡汤的做法 步骤5
  6. 汤水渐浓收少三分之一后调味即可;

    【日常靓汤】五指毛桃鸡汤的做法 步骤6
  7. 春天湿气重,这个清甜日常汤水最适合喝了~

    【日常靓汤】五指毛桃鸡汤的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2023-03-02 00:46:13
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