减脂餐记录

Name: 减脂餐记录
Ingredients: 8片叶子苦菊; 1根水果黄瓜; 8颗圣女果; 1个小台芒; 8颗蓝莓; 切5刀的量紫甘蓝; 100克虾仁; 1个鸡蛋; 半包混合坚果; 1小个红薯; 1点点（适量）油醋汁

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觉得自己太胖了，决定减肥，七分吃三分练，从吃开始，一天1-2餐减脂餐

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该菜谱发布于 2023-03-02 13:49:38

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