疏肝美白膏【疏肝郁结】
0
人做过这道菜
琳琳食养
疏肝美白淡斑膏
肝郁气滞是我们现在亚健康的一个常态
就是身体太堵了
情绪经络不畅
这是由于长期生闷气，熬夜，饮食不节
久坐不动一系列不健康的习惯引起的
尤其到了春天，反应就更加明显
睡不着或者晚上容易醒
心烦意乱，还会口苦口臭，胸肋胀痛
连斑看起来都更加明显了
疏肝解郁对女性来说尤为重要
里面加了酸枣仁等近二十种食材
是一款对女性很友好的膏方
肝郁气滞是我们现在亚健康的一个常态
就是身体太堵了
情绪经络不畅
这是由于长期生闷气，熬夜，饮食不节
久坐不动一系列不健康的习惯引起的
尤其到了春天，反应就更加明显
睡不着或者晚上容易醒
心烦意乱，还会口苦口臭，胸肋胀痛
连斑看起来都更加明显了
疏肝解郁对女性来说尤为重要
里面加了酸枣仁等近二十种食材
是一款对女性很友好的膏方
用料
| 当归 | 50 |
| 三七 | 30 |
| 莲子 | 25 |
| 百合 | 25 |
| 茯苓 | 25 |
| 杏仁 | 40 |
| 薏仁 | 60 |
| 玉竹 | 100 |
| 金边玫瑰花 | 90 |
| 白芷 | 40 |
| 炒白术 | 50 |
| 扁豆 | 60 |
| 黄芪 | 60 |
| 淮山 | 60 |
| 僵婵 | 60 |
| 白蔹 | 60 |
| 陈皮 | 50 |
| 珍珠粉 | 15 |
| 阿胶 | 90 |
| 糖 | 400 |
疏肝美白膏【疏肝郁结】的做法
-
把所有材料提前备好
-
泡4个小时后开始上锅熬制，大概3个小时关火收汁
-
取两次的汁，一起加入冰糖收膏
-
每天取两勺子泡一杯，一天两杯
不懂撕qiizyl
小贴士
收膏的时候，最好小火收膏，大火的话，会溢出来哦
