热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄

2 人做过这道菜
这个👉🏻热气腾腾的༄「时蔬疙瘩汤」༄不仅营养丰富,味道鲜美,关键是它不需要和面疙瘩哦☺ง☺ง☺ง简单易做。。。

用料  

西红柿 1个
土豆 1个
菠菜 4颗
鸡蛋 2个
1段
海米 1把
面粉 150克
清水 适量
1勺
鸡精 1勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
白胡椒粉 1勺
香油 半勺
食用油 2勺
料酒 1勺

热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法  

  1. 西红柿🍅去蒂洗净,切小丁。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤1
  2. 土豆去皮洗净切片。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤2
  3. 菠菜摘洗干净切小段。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤3
  4. 小海米一把。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤4
  5. 葱花。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤5
  6. 鸡蛋打入碗中,搅散备用。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤6
  7. 盆中加入面粉。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤7
  8. 边加水边搅拌成浓稠可滴落状的面糊。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤8
  9. 起锅烧油,油热下入海米和葱花炒香。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤9
  10. 加入西红柿炒出汤汁。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤10
  11. 加入土豆大火翻炒一分钟,加入料酒,盐,生抽和蚝油,翻炒均匀。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤11
  12. 加入适量水,大火烧开继续煮三分钟至土豆八分熟。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤12
  13. 面糊到入漏勺,自然滴落到锅中,这样做的面疙瘩大小均匀,不会夹生。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤13
  14. 烧开后淋入蛋液。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤14
  15. 加入菠菜,煮至断生。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤15
  16. 蛋液凝固,加入鸡精,白胡椒粉和香油调味即可。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤16
  17. 热气腾腾。

    热气腾腾༄「时蔬海米疙瘩汤」༄的做法 步骤17

小贴士

无技巧无难度!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2023-03-03 11:21:38
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