健脾养胃山药苹果小米糊

4 人做过这道菜
巨养胃的苹果山药小米糊!口感清甜顺滑!
简单有效的养脾胃方法!全家人都可以喝!

健脾养胃促消化!每天一杯喝出好气色!

快去试试姐妹们!这杯真的很好喝!

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用料  

小米 30克
苹果果肉 120克
去皮山药 80克。

健脾养胃山药苹果小米糊的做法  

  1. ❤️食材:苹果果肉120克、山药80克、小米30克、冰糖5克可不加。

    健脾养胃山药苹果小米糊的做法 步骤1
  2. ✅红枣去核,苹果可以选择是否去皮、所有材料洗净加入破壁机,加入500~550ml水,选择豆浆或米糊模式。

    健脾养胃山药苹果小米糊的做法 步骤2
  3. 太润口啦!

    健脾养胃山药苹果小米糊的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

健脾养胃山药苹果小米糊相关分类

该菜谱发布于 2023-03-03 18:08:26
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健脾养胃山药苹果小米糊的答疑

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