健脾养胃山药苹果小米糊

Name: 健脾养胃山药苹果小米糊
Ingredients: 30克小米; 120克苹果果肉; 80克。去皮山药

7.8 综合评分

5 人做过这道菜

若惜的每一天

巨养胃的苹果山药小米糊！口感清甜顺滑！
简单有效的养脾胃方法！全家人都可以喝！

健脾养胃促消化！每天一杯喝出好气色！

快去试试姐妹们！这杯真的很好喝！

自用分享电器：大宇隔音款（SM06）豆浆机
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暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料

小米	30克
苹果果肉	120克
去皮山药	80克。

健脾养胃山药苹果小米糊的做法

❤️食材：苹果果肉120克、山药80克、小米30克、冰糖5克可不加。
✅红枣去核，苹果可以选择是否去皮、所有材料洗净加入破壁机，加入500～550ml水，选择豆浆或米糊模式。
太润口啦！

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该菜谱发布于 2023-03-03 18:08:26

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